O polo aquático é um esporte aquático que se originou no final do século XIX, na Inglaterra. Consiste em dois times de sete jogadores cada, em que os jogadores tentam marcar gols jogando a bola com a mão ou o braço na meta do adversário. O polo aquático também é conhecido por ser um esporte intensamente físico, pois exige dos jogadores uma grande resistência física e mental. Embora tenha surgido na Inglaterra, o polo aquático ganhou grande popularidade na Itália e nos países mediterrâneos, onde as condições climáticas são favoráveis para a prática do esporte. No entanto, sua popularidade se expandiu para outras regiões do mundo, incluindo o continente americano, a Ásia e a Oceania. Devido ao alto grau de contato físico entre os jogadores, o polo aquático é regulamentado por regras rigorosas que visam garantir a segurança dos atletas. Por exemplo, é proibido tocar a bola com ambas as mãos simultaneamente, fazer um movimento de agarrar ou puxar o tronco do adversário ou segurar a bola sob a água. Atualmente, o polo aquático é considerado um esporte olímpico, estando presente nos jogos desde 1900. Os melhores times do mundo vêm principalmente da Europa e Ásia. No entanto, o esporte está em constante evolução e já é praticado em diversos países do mundo. Se você gosta de esportes aquáticos ou busca uma atividade física intensa e desafiadora, o polo aquático pode ser o esporte perfeito para você!